よる。

きちんと見れるかなぁ〜。
秋が深まるにつれ寒さも増して、冷え性にはつらくなってきた。
今年は靴下をはいて寝なくて良いように、冷え性解消を目指したい。
とりあえず味噌汁やスープに生姜を入れて飲んだりしてる。(よく忘れるけど)あと、雑誌で見たデトックスジュース。(これも結構作ってない)
その前に生活の不規則さをなんとかしなきゃ。…がんばります。